Mais alegria, mais saúde e mais produtividade
O Programa de Ginástica Laboral Movimento Viva Vida trabalha diretamente com o conceito da Qualidade de Vida, ou seja, atua nos pilares da saúde física, saúde emocional e saúde social. Com isso, além dos benefícios físicos dos exercícios diários realizados no ambiente de trabalho, aparecem os benefícios da melhora do clima organizacional, isto é, mais alegria e disposição para o dia-a-dia, proporcionando constantemente maior conscientização sobre a importância de um estilo de vida mais ativo e mais saudável.
Funciona com a intervenção de profissionais de educação física ministrando uma aula de 07 á 15 minutos com orientações de exercícios e conteúdo informativo sobre qualidade de vida e sobre as atividades realizadas. O diferencial das nossas aulas é o conteúdo informativo associado às orientações de exercícios. Todas as aulas tem um objetivo estratégico e levam informações para promover a conscientização sobre um estilo de vida mais saudável.
- Exercícios de alongamento
- Mobilidade articular e resistência
- Atividades lúdicas e recreativas
- Aulas de vivencias esportivas
- Aulas de Massagem e relaxamento
- Informações sobre qualidade de vida
- Promover Bem Estar dos colaboradores.
- Incentivar a prática de atividades físicas regularmente.
- Melhorar a consciência corporal dos colaboradores.
- Ensinar e executar exercícios físicos que minimizam a sobrecarga muscular das atividades laborais
- Corrigir vícios de postura inadequados por meio de exercícios e orientação durante as aulas.
- Maior integração dos colaboradores
- Melhorar a imagem da empresa junto aos colaboradores e a sociedade
A forma de apresentação dos resultados é personalizada de acordo com a necessidade do nosso cliente, poderá ser feita através de relatórios gráficos, descritivos, ou outros registros.
